一對一私人教練課程

一對一、一對二私人教練課程、可於健身房或到府服務（交通費另計）。您好，我是一名熱愛運動與教學的教練小哥，擁有肌力與體能、壺鈴、TRX懸吊訓練師等教練證照，主要以槓鈴、啞鈴、壺鈴、TRX、徒手等訓練器材教學。 教學時注重細節，並以人體全身性運動能力均衡發展為主，可針對客戶需求及身體狀況給予適當之訓練處方，以期達成強壯健康、長期進步之目標。 歡迎健身新手或中老年人抗老化訓練，課程無須綁約或購買高堂數，希望雙方建立在互信的基礎上合作，共同朝目標前進！