營養標示計算

營養講座

營養講座主題: (一)健康飲食: 內容: 認識食物六大類、如何計算熱量、適量飲水好處多 (二.)三餐老是在外 外食一族之食品選購技巧 內容: 看懂市售包裝標示、認識食品添加物、認識過敏原 (三)甜蜜陷阱~當心變成糖葫蘆 內容: 醣與糖傻傻分不清、甜蜜負擔(肥胖)、糖尿病淺談 課程講義一份(PDF) 可配合時間: 星期六.日 煩請先告知人數與地區喔~ 服務範圍: 新北市.台北市

健康餐食設計

營養師提供您: 依個人熱量需求客製設計一日餐點 含早餐、中餐、晚餐 詳細計算熱量及三大營養份數 Easy製備流程 供您DIY製備餐食之參考。 備註: 須提供身高cm、體重Kg，便於計算專屬熱量喔!

Q版圖繪製 (人像、寵物)

插畫 / 漫畫設計範例： 1、我能為您繪作8開大小以內的插圖(如需其他大小規格可提供) 2、風格偏日本萌系動漫風。 3、插畫如有基礎構想、構圖，可事先指定。 4、漫畫請務必提供劇本、分鏡草稿。 5、需事先提供置入之文字、資料等文檔。 6、完成後依照需求交付指定之檔案格式(jpg、psd)

運動調理

• 結合運動調理技術與功能性訓練理念 • 協助改善：運動疲勞、功能不良等 • 強調安全、適合搭配運動訓練提升身體使用效率

室內盆栽，園藝手作教學

專長技能教學服務範例： 1、我能為您提供各式盆栽、園藝教學 2、可依客戶需求指定地點 3、可配合時間為:週日皆可 4、服務範圍：台北市，新北市地區