運動教練/游泳教練

六日假日兼差接案 平日下班兼差接案 2022/05/27 現在工作是，主管司機，最近疫情老闆比較不用車，有時間可以兼差 三劑疫苗已施打，每週做快篩，身體狀況良好 有運動習慣，有搬家工人經驗，有洗車工人經驗 雜事做的還不錯。 我是兼差的自由私教教練 游泳2016年開始教 從會漂浮教到會游泳要四堂（約8小時）1對1的課，年紀跟天份會有+-2堂課的誤差。 適合無經驗-初學者的課程規劃 健身2018年開始教 有基本肌力訓練（肩胸背腿大肌群訓練）各種深蹲硬舉，各種推拉 的體能訓練（心跳率60%-80%強度的間歇有氧） 壺鈴（盪壺，壺鈴上搏，壺鈴抓舉 也有比較緩和的功能性訓練 如果客戶有配合醫囑來運動，效果會更好。 物理治療師認證的RSM運動按摩研習 經歷 極限健身中心私人教練 飯店救生員 海龍蛙兵 國軍體幹班師資 健身自由教練1年 游泳自由教練2年 隨扈司機3年 證照 四大證照之一美國運動委員會 ACE-CPT證照 RSM運動恢復按摩LV1 國際C級壺鈴 國際C級健身 國際基礎舉重研習 協會C級游泳教練 體育署救生員 電腦軟體應用乙級 疫情期間在雇主做助理司機 2年多 會基礎保養高級名車 外觀打蠟，塑料上油，玻璃除油膜，玻璃鍍膜。 新增車內臭氧消毒 日本藤田醫科大學日前發表新研究表示，低濃度0.05ppm到0.1ppm的臭氧就能殺死冠狀病毒 我是工作之餘兼差的專家 跟別人10-15年的年資比起來，資歷尚淺。 但是我的兼差是興趣，也樂在其中，特別用心跟細心絕對會讓雇主感受到的。 也替老闆的家人/高級幹部做訓練指導。 最近半年的兼差是幫老闆整理無法出租的套房 打掃乾淨，再交給代理人出租